Sophrologie à proximité de Granville (50400)

Sophrologue proche Granville

Sophrologue certifiée, spécialiste de la gestion du stress, je vous accueille au sein de mon cabinet sur Donville les Bains près de Granville dans la Manche. Je propose également les télé-consultations.

Qu’est-ce que la sophrologie va vous apporter ?

La sophrologie va vous fournir des outils permettant de réguler le stress et ses manifestations : anxiété, angoisses, troubles du sommeil, pulsions alimentaires, douleurs chroniques.

Elle s’avère également très efficace pour la préparation mentale des sportifs et pour les examens.

Formations complémentaires

Je suis aussi formée en cohérence cardiaque et en méditation de pleine conscience, deux approches complémentaires qui ont prouvé leur efficacité dans la gestion du stress