Sophrologie à proximité de Bréhal (50290)

Je vous accueille dans mon cabinet à Donville-les-Bains, proche de Bréhal dans la Manche.

En tant que sophrologue, j’accompagne enfants, adolescents, adultes au cabinet ou en télé-consultation.

• Stress, anxiété
• Douleurs
• Régulation des émotions
• Sommeil
• Compulsions alimentaires
• Confiance en soi
• Préparation mentale (examens compétitions…)
• Sophrologie pré-natale pour un accouchement serein
• Accompagnement des maladies
• Phobies/Addictions

• enfants/adolescents
• séniors
• sommeil
• alimentation  émotionnelle 
• périnatalité

Je suis également coach en cohérence cardiaque et praticienne en pleine conscience :

-> Atelier de prévention et gestion du stress par la cohérence cardiaque en 5 séances (avec logiciel de biofeed-back) 

-> Programmes de méditation de pleine conscience adossés aux programmes MBSR/MBCT

Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis  Bréhal, Coutances, Saint-Pair-sur-Mer , Sartilly et Avranches.